セルフRIZAPしてみた結果…

今月の自由研究は「食べ物」です。 コロナの自粛期間にスポーツジムにも行けず、出前でピザ・唐揚げ弁当を主食にしていた期間があったので、体脂肪率20%オーバーし、お腹ぽちゃり気味でした。 男性体脂肪率としては【標準〜やや高め】くらいでしょうか。 全てコロナのせい？にしちゃあいかん。 そこで今回は自分への戒めとし...

定額給付金の使い道

お国から届いた定額給付金10万円 あとマスク2枚。 ステイホームの時間も増えてきたので 賃貸しているお部屋をリフォームしてみた。 もともと、無地の白い壁紙だったので、 流木を組み合わせたような模様に もう一方は、コンクリート風にしてみた 個人的に気に入っている。 ちなみに 本来、賃貸物件は手を加えたらいけな...